08.10.2026 kell 10-15.15 Ülemiste Apollo kinos, Tallinnas
Kutsume osalema Raamatupidajate Motivatsioonipäeval, kus inspireerivad koolitajad Inga Lunge, Tauri Tallermaa, Jaanus Kangur ja Rita Rätsepp jagavad teadmisi ja kogemusi järgmistel teemadel:
- Mis aitab vabaneda demotiveerivatest ja negatiivsetest mõtetest?
- Kuidas olla parimas töövormis ja hoida energiataset kõrgel ka intensiivsetel perioodidel?
- Kuidas tulla toime ajaraiskajatega ja hoida fookus olulisel?
- Kuidas suunata fookus „pean tegema“ mõtteviisilt „tahan teha“ hoiakule?
- Mis aitab kasvatada tänulikku meelt ning hoida häid suhteid kolleegide, juhtide ja klientidega?
- Miks tähelepanu ära väsib ja kuidas tähelepanu ning keskendumine taastada?
- Kuidas tugevdada enesekindlust?
Liituge meiega sellel inspireerival päeval, et leida praktilisi ideid ja mõtteid enda igapäevatöö rikastamiseks.
Ootame osalema
Urmas Kõiv ja Areng.ee tiim
Rita Rätsepp
Rita Rätsepp on psühholoog ja näitleja, kes on lõpetanud Eesti Muusikaakadeemia kõrgema lavakunstikooli XI lennu ja töötanud Eesti Draamateatris, Eesti Nukuteatris ja Raeteatris.
Rital on sotsiaalteaduste magistrikraad psühholoogia alal 2008 aastast. Aastatel 2010–2016 töötas Rita Rocca al Mare Koolis psühholoog-nõustajana.
Rita tegutseb igapäevaselt psühholoog-nõustajana ja koolitajana.
Inga Lunge
Inga Lunge on eesti näitleja ja koolitaja. Ta lõpetas 2004. aastal Eesti Humanitaarinstituudi teatriõppe. 2011. aastal lõpetas ta Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia Lavakunstikooli magistriõppe lavakõne ja hääle tervishoiu alal.
Inga teekond koolituste juurde on olnud sujuv ning loomulik. Huvi inimeste, iseenda ja maailma vastu on saatnud teda lapsest saadik. Sellest huvist tõugatuna on Inga õppinud psühholoogiat, teatriõpet ja täiendanud end lugematutel kursustel.
Inga on öelnud oma koolitaja-tegemiste kohta järgmist: “Olgu sul kui tahes palju teadmisi või finantsilist võimekust – rahulolu enda ning eluga tundub peituvat tihti hoopis milleski seletamatus. Et edasi liikuda uute võimaluste poole nii töös kui eraelus, vajame sisemist tugevust ning avatust. Kunagi pole hilja avastada enda sees peituvaid ressursse, võtta oma elu juhtimine enda kätesse, õppida usaldama ja elust rõõmu tundma. Õigel hetkel kuuldud mõte või sõna võib kanda sind edasi oma unistuste suunas. Olen rõõmus kui saan sind sellel teel edasi aidata”.
Tauri Tallermaa
Tauri Tallermaa lõpetas 1992.a TTÜ majandusteaduskonna raamatupidamise ja majandusanalüüsi eriala. Oma esimesed koolitaja kogemused sai ta juba mõned aastad hiljem töö kõrvalt raamatupidamise põhialuseid õpetama hakates. Erinevaid töökogemusi sai ta veel pangaduses, reklaamiagentuuris ja tootmisettevõttes. 2001.aastal kutsuti teda Kiirlugemiskooli kiirlugemise treeneriks. Aasta hiljem õnnestus aga kohtuda Londonis 8-kordse mälu maailmameistri Dominic O’Brieniga ja sealt sündis idee hakata mälutreeninguid tegema. Alates 2002.a sügisest on Tauri õpetanud inimestele, kuidas oma mälu efektiivselt kasutada. Viimase viie aasta jooksul on Tauri oma mälutreeningute sees fookuse suunanud just tähelepanu ja keskendumise arendamisele.
Jaanus Aurelius Kangur
Jaanus on religiooniantropoloog, kes on viimased 17 aastat tegelenud täiskasvanute koolitamisega. Inspiratsiooni ammutab ta erinevata kultuuride traditsioonidest ja kõige kaasaegsematest teadusavastustest.
Jaanuse koolituste ülesehituses ja läbiviimises lähtub ta samuti erinevate vormide ja viiside ühendamisest. Jaanuse koolitusi on tihti võrreldud stand-up komöödiatega, sest usub, et areng on seiklus.
Jaanus on Eesti Ettevõtluskõrgkooli Mainor õppejõud.
HINNAKIRI
Hinnakiri (hind ühe osaleja kohta ühest ettevõttest)
Motivatsioonipäevale registreerumine kuni 16.09.2026
- üle 4 osaleja 139 EUR
- 2-3 osalejat 169 EUR
- 1 osaleja 199 EUR
Motivatsioonipäevale registreerumine perioodil 17.09.2026 – 30.09.2026
- üle 4 osaleja 169 EUR
- 2-3 osalejat 199 EUR
- 1 osaleja 249 EUR
Hindadele lisandub käibemaks
Osavõtutasu sisaldab: Motivatsioonipäeval osalemist, elektroonilisi materjale, lõunasööki ja
hommikukohvi
Tasumine: Tasumine toimub vastavalt esitatud arvele
Kõigile küsimustele saab vastuseid e-postilt: info@areng.ee
Eelregistreerimise tähtaeg: 30. september 2026
Loobumine: Loobumisest palume teatada kirjalikult.
Areng.ee
PROGRAMM
09.30 – 10.00 saabumine ja hommikukohv
10.00 – 10.10 Päeva alustamine – päeva juht Inga Lunge
10.10 -11.10 Mõttemustrid meie peas … Mõtte jõud, vanadest mõttemustritest vabanemine ja
asendamine uutega
Rita Rätsepp, psühholoog, armastatud näitleja
- Kuidas end vabastada demotiveerivatest, negatiivsetest mõtetest ja emotsioonidest?
- Millised on positiivsed mõttemustrid ja kuidas nendele teadlikult tähelepanu pöörata?
- Kuidas seada sisemine fookus „pean tegema“ mõtteviisilt „tahan teha“ mõtteviisi poole?
11.15 – 12.15 Tänulik meel kui töösuhete vitamiin
Jaanus Aurelius Kangur, tippkoolitaja, Aasta koolitaja 2019, 2020, 2024
- Kuidas tänulik meel loob koostööd tiimis ja häid suhteid inimeste vahel?
- Kuidas tänulikkus aitab ennetada või lahendada erimeelsusi suhtlemises?
- Millest tekivad raskused tänulikkuse väljendamisel ning kuidas neid raskusi ületada?
12.15 – 13.00 Lõuna
13.00 – 14.00 Kuhu keskendumine ja tähelepanu kaovad ning kuidas need jälle üles leida?
Tauri Tallermaa, Eesti tunnustatuim keskendumis- ja mälutreener
- Millised on sisemised ja välised ärritajad, mis vähendavad meie tähelepanu ja keskendumist?
- Millised praktilised võtted aitavad paremini keskenduda olulisele?
- Miks tähelepanu väsib ja kuidas seda taastada?
- Kuidas tulla toime ajaraiskajatega?
14.00 – 15.00 Sära algab enese seest: kuidas tõsta energiataset ja tugevdada eneseusku?
Inga Lunge, armastatud näitleja, tunnustatud koolitaja
- Kuidas olla parimas vormis ja tõsta oma energiataset?
- Kuidas tugevdada enesekindlust ja eneseusku?
- Millised sammud aitavad kaasa oma sisehääle kuulamisele?
- Millised harjutused aitavad enda isiklikku sära suurendada?
15.00 – 15.15 Motivatsioonipäeva kokkuvõte – mida teha lähiajal rohkem, positiivsemalt ja paremini?
Mis on Su järgmised sammud?
15.15 Motivatsioonipäeva lõpp