Kriisid raputavad, teevad haiget, aga samas puhastavad ja teevad meid tugevamateks.
Nüüd, kus peame ehk pikemat aega tööd kodus tegema ja uutmoodi hakkama saama, tuleb mõista, kuidas kodukontoris rohkem keskenduda olulistele tegevustele ja minimaalset teha mittevajalikke tegevusi.
Küsimus ei ole niivõrd keskendumisvõime suurendamises, vaid tähelepanu suunamises olulisele. See on kunst! Aga õnneks õpitav ja seepärast Teid koolitusele kutsumegi!
Koolitaja Tauri Tallermaa virtuaalkoolituse eesmärgiks on aidata parandada keskendumis- ja tähelepanuvõimet kodukontoris töötamiseks.
Koolitusel saad teada viis lihtsat ja loogilist tähelepanu tehnikat, mis aitavad kodukontoris paremini olulistele tegevustele keskenduda.
Virtuaalkoolituse teemad:
- Mis on tähelepanu?
- Kuidas mõjutab ümbritsev keskkond meie tähelepanu?
- Millised on sisemised ja välised ärritajad, mis vähendavad tähelepanu ja keskendumist?
- Kuidas luua kodukontoris endale keskendumist soosiv töökeskkond?
- Miks tähelepanu ära väsib ja kuidas tähelepanu ning keskendumine taastada?
- Millised 5 tähelepanu tehnikat aitavad kodukontoris paremini olulistele tegevustele keskenduda?
Igaüks leiab koolituse lõpuks endale sobivad lahendused kodus töötamise tõhusamaks muutmiseks.
Koolituse tulemus ja kasu osalejale:
Koolituse läbinu teab kuidas kodukontoris tähelepanu olulisele suunata ja keskendunult tegutseda, et töö oleks õigeaegselt ja tulemuslikult tehtud ning aega ja energiat jääks ka pere jaoks.
Virtuaalkoolitust viib läbi:
Keskendumise ja mälutreener Tauri Tallermaa
Areng.ee tiim